IE如何设自动刷新

我现用的IE没办法自己动刷新，每次看的都是之前的页面，用刷新有时都没办法刷到新的页面，想重装IE，用控制面板里的舔加或删除把IE给删掉后，用IE软件直接装说里面有新版本的IE了，没办法再装，只能用windows的自动安装功能回修复IE。可是装后好还是老毛病再现，如：在论坛发新贴后回到原来页面，无法显示出最新页面，第二天打开网页，显示的是上次最后的页面

我现如何才能解决这些问题（不想再重装windows）